Rendez vous Doula
Un rendez-vous doula est un temps d’accompagnement non médical, centré sur l’écoute, la présence, le soutien et l’information.
C’est un espace pour déposer ce que l’on vit, poser ses questions, mettre du sens et avancer plus sereinement.
On y parle de grossesse, de désir d’enfant, de peurs, de post-partum, d’allaitement, de fatigue, de reprise du travail, de bouleversements émotionnels, de couple, de parentalité… ou simplement du besoin d’être écoutée.
Je n’interviens jamais à la place des professionnels de santé.
Je viens en complément, pour accompagner le vécu, l’émotionnel, la préparation et l’après.
Les rendez-vous peuvent se vivre avant, pendant ou après une grossesse, ou lors d’un passage de vie.
J’accompagne les femmes, les hommes, les couples et les co-parents, seule ou à deux.
Un rendez-vous doula, c’est un espace pour souffler, se recentrer, retrouver de la clarté et ne pas traverser ces étapes seul(e).
Accompagnement à l'allaitement approche Apasdemoa
Mon accompagnement à l’allaitement repose sur une double formation : mon métier de doula et une formation spécifique de plus de 100 heures à l’approche Apasdemoa, centrée sur la physiologie, l’écoute du corps et le respect du lien parent-bébé.
Cette formation s’inscrit dans un cadre évolutif, avec des mises à jour régulières.
Les rendez-vous sont des temps d’écoute et de soutien pour comprendre ce qui se passe, ajuster, se rassurer et retrouver de la confiance, à toutes les étapes de l’allaitement.
Si tu le souhaites, je peux aussi proposer un soutien nutritionnel avec la routine Nutriboobs, pensée pour accompagner les femmes pendant la grossesse, le post-partum et l’allaitement (avis médical recommandé en cas de traitement).
L’objectif n’est pas de suivre un modèle, mais de soutenir la femme et la famille, dans le respect de leurs choix.
Rebozo
Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain utilisé depuis des générations pour accompagner les femmes dans les grands passages de vie. Il permet d’envelopper, bercer et resserrer le corps, apportant une sensation de contenance, de sécurité et de recentrage.
Le soin Rebozo agit à la fois sur le plan physique et émotionnel. Il aide à relâcher les tensions, à apaiser le système nerveux et à revenir au corps. C’est un temps pour ralentir, respirer, se déposer et se reconnecter à ses ressentis.
Le Rebozo peut se recevoir après une naissance, un deuil, un arrêt précoce de grossesse, lors d’une transition, d’une période de fatigue ou simplement comme un cadeau pour soi. Il ne s’adresse pas uniquement au post-partum, mais à toutes les femmes qui ressentent le besoin de se recentrer ou de marquer un passage.
Chaque expérience est unique. Beaucoup de femmes évoquent un profond apaisement, un sentiment d’enveloppement, de relâchement et de reconnexion à leur corps.
Recevoir un soin Rebozo, c’est s’offrir un temps à soi, pour honorer son corps et revenir à l’essentiel.
Hypnonatal
Je me forme actuellement à l’HypnoNatal® selon l’approche de Lise Bartoli, une méthode douce d’accompagnement par l’hypnose, dédiée à la PMA, à la grossesse et à l’accouchement.
Ma formation sera complète fin mai.
L’HypnoNatal® permet d’agir sur le stress, les peurs, la confiance et le vécu corporel.
Elle offre des outils concrets pour apaiser le mental, se reconnecter à ses ressources, accompagner les protocoles, vivre la grossesse plus sereinement et se préparer émotionnellement à la naissance.
Dans le cadre de la PMA, elle peut soutenir l’attente, les étapes médicales et le lien à soi.
Pendant la grossesse, elle accompagne la détente, la confiance et le lien au bébé.
Pour la naissance, elle aide à aborder l’accouchement avec plus de sécurité intérieure et de présence.
Les séances viendront s’intégrer naturellement à mes accompagnements, dans une approche globale, respectueuse et non médicale.
Célébrations Sacrées
Les Célébrations Sacrées sont des temps entre femmes pour honorer les passages de vie.
Des moments hors du quotidien pour se rassembler, se déposer, célébrer et ne pas traverser seule ce qui compte.
Elles sont inspirées de l’esprit du Blessing Way, un rituel d’origine amérindienne centré non pas sur les cadeaux ou les jeux, mais sur le soutien, les paroles positives, la présence et le lien entre femmes.
Ces célébrations accompagnent les moments forts ou sensibles : grossesse, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, séparation, nouveau départ, renaissance…
Chaque rencontre est un espace chaleureux et sécurisant pour marquer une étape, se sentir entourée et créer un souvenir fort.
Trois formules sont proposées et s’adaptent à chaque histoire.
👉 Pour en savoir plus ou imaginer une célébration qui te ressemble, écris-moi.
Massage pré et post natal
La grossesse et le post-partum sont des périodes de profonds bouleversements corporels et émotionnels.
Le massage est un espace pour ralentir, relâcher et revenir à ses sensations.
Je propose des massages doux, enveloppants et respectueux, pensés pour accompagner le corps pendant la grossesse et après la naissance.
Ils soutiennent la détente, apaisent le système nerveux, soulagent les tensions et offrent un véritable temps de récupération.
Le massage peut se recevoir pendant la grossesse, après l’accouchement, ou à tout moment du post-partum, même plusieurs mois après. Chaque séance est unique.
Les femmes parlent souvent d’un profond relâchement, d’un sentiment d’enveloppement, d’un apaisement et d’une reconnexion à leur corps.
Recevoir un massage, c’est s’offrir une pause.
Un temps pour se déposer, respirer et prendre soin de soi.
